Diario de ayudita77, 20 ene. 20

kalap tahun baru berlanjut. saatnya mulai lagi 🥺
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1234 kcal Grasa: 40,70g | Prot: 35,20g | Carbh: 184,82g.   Desayuno: Blue Band Margarin, Kraft Singles , Ceres Choco Topping, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indonesian Fried Cassava. Almuerzo: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) , Boiled Egg, Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) . Pasa Bocas / Otros: Grapes, Grapes, Fuji Apples, Fuji Apples, Kiranti Kiranti Original. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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