Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 46,16g | Prot: 94,39g | Carbh: 117,93g.
Desayuno: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Брусника, Окей Кедровые Орешки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсянка в Банке. Almuerzo: Макароны Отварные, Капустный Салат, Сердце Куриное. Cena: Кефир 1%, Салат с Тунцом и Овощами, Минтай в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мандарины, Lorado Ананасы Консервированные . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toleshenko
|