Diario de valchuk, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
673 kcal Grasa: 42,90g | Prot: 50,20g | Carbh: 21,20g.   Desayuno: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Eco Botanica Крекер с Морковью и Отрубями. Almuerzo: Старая Тула Тульский Пряник Постный. Cena: La Pina Арахисовая Паста, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Беринг Горбуша Натуральная. más...
1776 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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