Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 70,68g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: 7-11 大冰美, 瑞穗 低脂鮮乳, 龍鳳 炭火燒肉包. Almuerzo: 統一 AB優酪乳, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, Costco 泰式打拋豬肉, 炒雞蛋（整個）, 玉米粒（冷凍）, 7-11 蒸地瓜, 炒青菜, 豬腳. Cena: 炒青菜, 炒雞蛋, Costco 泰式打拋豬肉, 玉米, 大頭菜. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yingchiehyeh
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