Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 49,96g | Carbh: 133,40g.
Desayuno: Corny Big Chocolate-Banana. Almuerzo: Имбирный Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Cena: Красное Яблоко, Морковь, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: ФЭГ Морковь по-Корейски, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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