Diario de maryisabella, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
1847 kcal Grasa: 97,86g | Prot: 62,77g | Carbh: 188,13g.   Desayuno: Zucker, Tassimo Cappuccino, Nutella Nutella, Semmel. Almuerzo: Nusskuchen. Cena: Avocado, Aldi Emmentaler, Tortilla Mais-Chips, Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen. más...
1834 kcal Ejercicio: Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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