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19 ene. 20
Diario de jennbenn89, 19 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
81,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
15,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2020:
909 kcal
Grasa: 38,24g | Prot: 58,03g | Carbh: 88,09g.
Desayuno:
Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt, Tangerine.
Almuerzo:
Costco Tortellini Pasta Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Tostitos Medium Salsa, Babybel Mini Original Cheese, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Tangerine.
más...
1549 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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You’re doing awesome! 😊
19 ene. 20 por el miembro:
jcmama777
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