Diario de rosina garofalo, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
1309 kcal Grasa: 40,75g | Prot: 55,64g | Carbh: 172,97g.   Desayuno: Crastan Orzo Caffè, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Despar Marmellata di Arance, Zuegg Confettura Extra Pere Williams, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Zymil Yogurt Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Almuerzo: Delizie del Sole Funghi Champignon, Pane Bianco, Barilla Farina 00, Kraft Sottilette Light, Eurospin Speck Alto Adige IGP, Land Latticino Fresco Light, Rovagnati Prosciutto Cotto, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pangrattato, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Castello Polenta Pronta a Fette, Svila Pizza alla Pala Wurstel e Patatine. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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