Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 74,33g | Prot: 63,85g | Carbh: 181,15g.
Desayuno: Bakwan, Biskuit Gandum, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Udang, Sambal dari Buah-buahan, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami. más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TOMARIKU
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