Diario de Zgitor, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
977 kcal Grasa: 13,39g | Prot: 45,06g | Carbh: 171,72g.   Desayuno: Pomme. Almuerzo: Pomme, Findus Poisson Pané, Pom'lisse Frites. Cena: Pomme, Semoule, Chantegril Steak Haché. más...
1529 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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