Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 48,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 57,78g | Prot: 58,61g | Carbh: 168,31g.
Desayuno: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Almuerzo: Резной Палисад Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Помидоры, Лэнд Филе Индейки Фаршированное Яблоками и Черносливом , La Molisana Спагетти #15. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LanaVla
|