Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 76,43g | Prot: 86,16g | Carbh: 40,49g.
Almuerzo: Frikadelle. Cena: REWE Pfefferbeißer, Rinderroulade, Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art, Kartoffelknödel. más...
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669 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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