Diario de angelochek.ru, 19 ene. 20

Ребят, я что делать я вообще никак не могу набрать нужные калории. По рск мне надо 1400 но могу набрать только 500 или 800..

57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

437 kcal

Grasa: 15,22g | Prot: 16,99g | Carbh: 58,74g.   Desayuno: Апельсин, Горячие Бутерброд. más...

3373 kcal

Ejercicio: теннис - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...