|
Meine Weise Freundin hatte mich gewarnt. "Wiege dich lieber nicht wenn du krank bist. Wenn es dir besser geht wird die Waage erstmal mehr anzeigen. Wiege dich erst wieder wenn es dir besser geht." Und ich habe mich krank gewogen, obwohl ich kaum gegessen habe und jetzt ist natürlich wieder zu viel drauf. Das muss alles schnell wieder runter....
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 91,24g | Prot: 53,12g | Carbh: 107,15g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Rührei, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Cena: Babybel Mini Babybel, Milfina Butter , Edamer, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro White Chocolate & Cranberry Cookies. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|