Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 62,14g | Carbh: 192,70g.
Desayuno: GutBio Apfelmus, Aldi Magerquark. Almuerzo: Senf, Aldi Geflügel Wiener, Gewürzgurken, Pellkartoffeln, Rote Zwiebeln, Ei, Kühne Surol 7 Kräuter Essig. Cena: Pellkartoffeln, Aldi Geflügel Wiener, Senf. Pasa Bocas / Otros: GutBio Apfelmus, Alesto Kalifornische Walnusskerne. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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