Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 71,27g | Prot: 84,16g | Carbh: 165,86g.
Desayuno: Банан, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. Almuerzo: Мёд, Мария Печенье, Финик, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Финик, Премьер Ежевика Протертая с Сахаром, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АннаТомм
|