Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 84,92g | Prot: 98,85g | Carbh: 142,76g.
Desayuno: Fresh Grapefruit and Orange Juice, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned) , Avocado, Tuna, Jam Preserves, Butter , Toasted Bread, Egg. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Almonds , Oatmeal. Cena: Potato, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сгущеное Молоко, Brazil Nuts, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Chicken or Turkey and Noodles (Mixture), Boombar Печенье Арахис, Apple. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de komarova.olga1
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