Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 67,74g | Prot: 118,63g | Carbh: 144,00g.
Desayuno: Kaffe, Grøn Te, Blødkogt Æg, Buko Rejeost 8% Fedt, Wasa Sport. Almuerzo: Rema 1000 Rejer i Lage, Sæby Makrelfilet i Tomat, Grøn Te, Cherrytomater, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Bladselleri. Cena: Vand, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Frellesen Flødeboller Hindbær M/Hvid Chokolade, Kaffe. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mussejka
|