Diario de AnnKuch, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
2815 kcal Grasa: 150,12g | Prot: 104,98g | Carbh: 265,66g.   Desayuno: Батон, Картошка Вареная, Атяшево Казачья Колбаса. Almuerzo: Буженина, Тортила Торт Полет Новый, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Пангасиус Филе, Картошка Вареная. Cena: Семейка Озби Баранка, Coca-Cola Кола, Майонез. más...
2185 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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