Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 49,07g | Prot: 88,00g | Carbh: 130,73g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo, Café. Almuerzo: Manga Palmer, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão Francês, Carne Louca. Cena: Água com Limão, Ovo Cozido, Soya Maionese, Cepêra Mostarda Amarela, Cepêra Ketchup Tradicional , Cremille Requeijão Cremoso , Bacon, Seara Apresuntado, Alface, Subway Tomate, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Lasanha de Berinjela, Batata Bolinha. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angélica61
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