Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 30,21g | Carbh: 153,46g.
Desayuno: Nestlé Chocolate em Pó 50%, Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Cena: Lacta 5Star (18g), Hershey's Chocolate Ao Leite. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sesmalaura
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