Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 60,67g | Prot: 122,36g | Carbh: 93,88g.
Desayuno: Isey Skyr Исландский Скир, Шадринск Молоко 7,1%, Якобс Кофе Растворимый, Лук, Куриная Грудка, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Сыр Российский 45%, ВкусВилл Хлеб Романовский. Almuerzo: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Винегрет без Масла, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Куриная Грудка, Кедровые Орехи . Cena: Isey Skyr Исландский Скир. Pasa Bocas / Otros: Base Bar Протеиновый Батончик, Шадринск Молоко 7,1%, Якобс Кофе Растворимый. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|