|
tijdje weg geweest. Feestdagen achter de rug. Nu weer helemaal gestopt met d'n alcohol en probeer ook het snaaien in de hand te houden! Wat zeker wel zal helpen is mijn dieet op het werk (ontbijt en lunch in totaal 4 boterhammen, appeltje en een vruchtendrankje aangevuld met de nodige koffie (met een zoetje)).
Dat moet resultaten opleveren...
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|