Diario de АлёнкаНЛ, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
663 kcal Grasa: 36,98g | Prot: 53,12g | Carbh: 32,67g.   Desayuno: Greenfield Чай Чёрный, Зеленый Листовой Салат, Виктория Окунь Запеченый, Кабачок Гриль. Almuerzo: Кабачок Гриль. Cena: Квашеная Капуста, Кабачок Гриль, Мираторг Мраморная Говядина. Pasa Bocas / Otros: Ударница Мармелад. más...
2551 kcal Ejercicio: Ducharse - 25 minutos, Sauna - 1 hora, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 33 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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