Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 46,95g | Prot: 85,73g | Carbh: 147,90g.
Desayuno: Царицыно Колбаса Вареная Докторская Оригинальная , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Almuerzo: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Плов с Курицей, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, Летний День Молоко 3,2%, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Брест Литовск Молоко 3,6%, ВкусВилл Чернослив, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный. Cena: Вареное Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Магнит Морковь Свежая, Растительное Масло, Баклажан, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|