Diario de divane19, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1578 kcal Grasa: 70,84g | Prot: 55,07g | Carbh: 178,83g.   Desayuno: Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte , Netto Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Vanillegeschmack & Schoko-Perls , Aldi Edelsalami, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Netto Kaiserbrötchen. Cena: Aldi Pommes Frites, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Kühne Dänischer Gurkensalat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Delikato Pommes Fritten Sauce, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt , Küstengold Hamburger Brötchen. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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