Diario de aliciay1234, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
929 kcal Grasa: 35,26g | Prot: 79,01g | Carbh: 62,26g.   Desayuno: Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, Zuegg Feigenmarmelade, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Almuerzo: WellMix Balance Shake Chocolate Dream, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). más...
226 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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