|
Как же я рада! А еще, знаете, что у меня в холодильнике почти ничего нет? (Яйца, молоко, сыр, 2 йогурта, вода😂) Сегодня будет явно разгрузочный день😅
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 69,04g | Prot: 72,29g | Carbh: 42,87g.
Desayuno: Cheese Gallery Parmesan Grated, Масло Подсолнечное, Яйцо. Almuerzo: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Магнит Апельсин, Тульский Шампиньон Вешенки , Оливковое Масло, Яйцо. Cena: Торчин Кетчуп Лагідний, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|