Diario de keblu, 18 ene. 20

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Guten Morgen ihr Lieben 🤗🍀,
dank des Sports stimmt die Richtung wieder😃. Wird auch heute fortgesetzt💪.
Dank der lieben Wuschel werde ich diese Woche endlich Mal einen großen Teil meiner unliebsamen To-Do Liste abarbeiten 😂🙄.
Ich wünsche euch einen wunderbaren Samstag 🍀🙋

55,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:

857 kcal

Grasa: 33,51g | Prot: 35,99g | Carbh: 104,28g. Almuerzo: Rasting Porreeeintopf. Cena: Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Gouda Jung, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...

3071 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Bádminton - 1 hora, Zumba - 1 hora, Fitbit - 21 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Einen schönen Samstag wünsche ich dir

18 ene. 20 por el miembro: mona54

Guten Morgen meine Liebe💕. Eine gute Idee. Die To-Do-Liste abarbeiten befreit und macht den Kopf frei. Hab einen wunderschönen Tag und übernimm dich nicht🍀🤗.

18 ene. 20 por el miembro: Lionora1984

Schönes Wochenende🌞🌞🙋‍♂️

18 ene. 20 por el miembro: falke 113

Guten Morgen liebe Keblu, ich müsste auch ein paar to do‘s angehen 😬😬 Aber jetzt gibt es erst mal noch einen Kaffee ☕️😊

18 ene. 20 por el miembro: Jenniii-25

ja, das motiviert, diese Dinge anzugehen. Hab ein schönes Wochenende 😘

18 ene. 20 por el miembro: summen

Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Samstag wünsche ich Dir trotz der To-Do-Liste.. Was weg ist ist weg👍😘

18 ene. 20 por el miembro: Huehndez17

👋😃

18 ene. 20 por el miembro: Andreas Kunz

Mir geht es da wie @Jenniii ..... Erst mal einen Kaffee...bzw. ist es schon mein Zweiter😁 Ich hebe aber keine TO-Do Liste sondern ganz viele gelbe Post-itˋs am Tisch kleben. Je weniger gelb ich sehe umso besser fühle ich mich .... befreit und erleichtert. Was weg ist ist weg👍👍👍 Schönene Tag dir🍀👍🦋

18 ene. 20 por el miembro: missbutterfly1968

Ich liebe 🤩 To-do-Listen! Da freu ich mich bei jedem erledigten Punkt und kann Stolz auf mich sein. Ausserdem würde ich sonst die Hälfte nicht machen oder ewig auf die lange Bank schieben....oder einfach vergessen 😅

18 ene. 20 por el miembro: Multigirl80

Dito🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️

18 ene. 20 por el miembro: calpe2012

@Multigirl: Da ist was dran👍 und zusätzlich gibt es dafür 10 Tagespunkte für die Devils🤗😜. Haben endlich neue Möbel fürs Töchterchen gekauft☑️

18 ene. 20 por el miembro: keblu


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