Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 48,43g | Prot: 102,59g | Carbh: 179,09g.
Desayuno: Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Семушка Кедровые Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Минтай Жареный, Картошка Вареная. Cena: Минтай Жареный, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Черничные Хлебцы. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liza.001
|