Diario de oksanaskd, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1355 kcal Grasa: 54,95g | Prot: 66,96g | Carbh: 155,83g.   Desayuno: Сыр Российский, Сливочное Масло, АТБ Хлебцы Классические. Almuerzo: Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов , Оливковое Масло, Куриное Филе, Капуста, Помидоры. Cena: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мёд. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Жареный Солёный. más...
2283 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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