Diario de pluwkaaa, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1065 kcal Grasa: 46,59g | Prot: 54,57g | Carbh: 103,12g.   Desayuno: Белая Дача Салат Тоскана, Кофе, Помидоры, Окское Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Оливковое Масло, Амка Молоко 1,5%. Almuerzo: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Куриные Наггетсы. más...
1996 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de pluwkaaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.