Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 59,11g | Prot: 134,47g | Carbh: 165,18g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Цикорий с Молоком, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картошка Вареная, Окей Холодец по-Домашнему. Cena: СТМ Икра Воблы Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Памперникел, Окей Холодец по-Домашнему, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Лесные Ягоды, Мороженое, Теремок Чай Облепиховый, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karin4ika
|