Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1907 kcal
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Grasa: 73,61g | Prot: 81,37g | Carbh: 269,15g.
Desayuno: Магнит Банан, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. Almuerzo: Каравай Амурск Хлеб Дарницкий, Яйцо, Макароны Отварные, Белгородские Овощи Фасоль Красная в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Limpieza - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sexo - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 6,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Синий Владимир
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