Diario de cat16885, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1004 kcal Grasa: 59,51g | Prot: 60,61g | Carbh: 61,11g.   Desayuno: 黑橋牌 香腸, 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 荷包蛋, 咖啡, 全麥麵包, 蘋果(去皮), 煮熟的蘆筍(新鮮). Cena: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 花椰菜, 咖啡, 櫛瓜, 鯧魚, 滷蛋. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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