Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2013
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 19,22g | Prot: 40,81g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: Roggenbrot, Nusspli , Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille, Würfelzucker. Almuerzo: Joghurt Vanille. Cena: mandarinen, frühlingszwiebel, currypulver, Ingwer, möhre, champignon, rama cremefine, reis, Putenbrust. Pasa Bocas / Otros: milka toffee, paprika, Coca-Cola Zero, würfelzucker, Tee. más...
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1406 kcal
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Ejercicio:
Kochen und Zubereiten stehend - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Bügeln - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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