Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 48,94g | Prot: 32,86g | Carbh: 145,98g.
Desayuno: Tahu, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Tiwul. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Indomaret Kacang Bali, Indomaret Kacang Bali, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Ditumbuk dengan Saus Keju), Sari Roti Roti Sobek Coklat. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asofhia
|