Diario de MrGoodnight, 16 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2013
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2013:
1497 kcal Grasa: 59,49g | Prot: 67,30g | Carbh: 164,86g.   Desayuno: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Almuerzo: Counters, Mixed Olives with Feta, Fat Free Yoghurt Drink, Wafer Thin Honey Roast Ham, Wholemeal Bread. Cena: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Pasa Bocas / Otros: Nice Biscuits, Skimmed Milk. más...
2230 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MrGoodnight


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.