Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 70,95g | Prot: 108,37g | Carbh: 187,22g.
Desayuno: Francine Pain Multi Céréales, Flocons d'Avoine, Fromage Blanc, Café Décaféiné. Almuerzo: Lindt Rocher Pyrénéen, Fromage, Riz Basmati (Cuit), Auchan Colin d'Alaska, Salade Verte, Mandarine. Cena: Bonne Maman Financier , Freshona Compote de Pommes Bio, Fromage, Jambonneau, Carrefour Risotto aux Champignons. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
vélo gym pyl - 26 minutos, fartlek 9kmh 0 a5 % - 20 minutos, TC ÉCHAUFFEMENT 11kmh max 2.75km - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumper of flo
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