Diario de Rafaelaanap, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1197 kcal Grasa: 26,80g | Prot: 29,33g | Carbh: 208,47g.   Desayuno: Dafruta Suco de Caju, Feijão Preto Cozido, Ovo, Bacon, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Café com Açúcar. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Batata no Forno (Casca Não Consumida), Seara Fettucine com Peru e Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lancy (22g), Natural One Suco de Manga Natural, Café Brasileiro Café com Açúcar, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Osho Biss Coco. más...
2147 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rafaelaanap


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.