Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 29,82g | Prot: 37,29g | Carbh: 86,44g.
Almuerzo: Desira Skyr Vanille, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Aldi Rahmspinat , Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Scheibletten, Äpfel, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Haferflockenkeks, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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