Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 44,35g | Carbh: 99,23g.
Desayuno: Qtela Keripik Tempe, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Oatmeal dengan Buah. Almuerzo: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurulllllllllllllll
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