Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2564 kcal
|
Grasa: 114,42g | Prot: 144,05g | Carbh: 236,72g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）. Almuerzo: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 蛋花湯, 水餃. Cena: 全聯 牛五花火鍋肉片, 味島 味島香鬆瀨戶風味, 福記 溫泉蛋, 泡菜, 炒高麗菜, 四季豆, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 爭鮮 扇貝茶碗蒸, 全家 香烤豆腐雞肉義大利麵. más...
|
|
524 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|