Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 154,58g | Prot: 166,87g | Carbh: 38,75g.
Desayuno: Sports Research MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Animal Fat or Drippings, Melissa's Brussels Sprouts, Fried Egg, O Organics Mozzarella Cheese Sticks. Cena: Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Souper Salad Red Onions, Trader Joe's Green Onions, Mixed Salad Greens, Celery, Strauss Grass Fed Chuck Roast. Pasa Bocas / Otros: Zevia Natural Ginger Root Beer, Kirkland Signature COQ10, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Whole Foods Market Stevia, Coffee. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beachken
|