Diario de Maxelmama, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1320 kcal Grasa: 38,30g | Prot: 64,04g | Carbh: 172,99g.   Desayuno: DM Bio 75% Mango Fruchtaufstrich, Lätta Halbfettmargarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Real Quality Original Pfälzer Leberrolle. Almuerzo: Milch 1,5%, Vitalis Power Eiweiß Shake Vanille. Cena: Nordsee Sushi-Box "Sakura". Pasa Bocas / Otros: Wildcorn Popcorn Curcuma & Zitrone, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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