Diario de thais ozorio, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1277 kcal Grasa: 42,28g | Prot: 18,36g | Carbh: 200,69g.   Cena: Torta de Morango, Quero Ervilha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Caldo de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Toddy Toddy, Trident Xfresh Intense , Tuc's Biscoito Salgado Sabor Pizza, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Lacta Bis (7g). más...
2301 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Montañismo - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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