Diario de Annieherself, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1450 kcal Grasa: 72,11g | Prot: 46,79g | Carbh: 152,66g.   Desayuno: Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, DM Bio Sonnenblumenkerne, Banane, Bauckhof 6-Korn Flocken. Almuerzo: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen. Cena: Kraft Miracel Whip, Cordon Bleu, Grüne Erbsen (Gefroren), Gekochte Karotten, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Toffifee Toffifee, Rios Eiskonfekt, Honig, Salami. más...
2963 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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