|
Мне кажется убирать 2-3 кг очень нудное занятие.Строгая диета, а эффект +-100гр
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 71,57g | Prot: 80,16g | Carbh: 148,64g.
Desayuno: Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almuerzo: Партия Еды Паста с Копченой Курицей и Двумя Видами Сыра в Сливочном Соусе, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Салат Витаминный. Cena: Киви, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|