Diario de Ann8917, 17 ene. 20

КЖ
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1567 kcal Grasa: 77,00g | Prot: 72,30g | Carbh: 145,47g.   Desayuno: Славянка Золотой Степ (19г), Белый Город Молоко 2,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Жареное Яйцо без Жира, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Помидоры Черри, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Cena: Акконд Птичье Молоко, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Тавр Сервелат Финский, Хлебный Двор Ромашка. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Valio Сыр Ольтермани 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
323 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ann8917


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.