Diario de claragrube, 17 ene. 20

Es läuft wieder würd ich mal behaupten :-) wat freu ich mich auf die 7 vorne.....

80 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:

742 kcal

Grasa: 21,86g | Prot: 42,90g | Carbh: 101,78g. Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Ananas. más...

1997 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

Comentarios

Ich hätte auch gerne die 7 wieder davor , wie hast du es geschafft abzunehmen

05 feb. 20 por el miembro: lucia8588


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